Günümüzde popüler diyetler arasında şeker diyeti önde gelmektedir. Son yıllarda diyabetin artmasıyla şeker diyetleri önem kazandı. Bedenin arınmasını, fazla yağların yakılmasını hedefleyen şeker diyeti, sağlıklı yaşam için faydalı bir uygulamadır. 21 gün şeker ve şekerli gıdalardan uzak durmayı gerektiren bir arınma yöntemidir. Şeker diyetinde nişasta tüketimi de menülerden çıkartılır. 21 gün, beyaz ekmek, makarna, şeker […]
