Diyet salata, genellikle düşük kalorili ve sağlıklı malzemelerden yapılan bir tür salatadır. Bu tür salatalar, kilo verme veya daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme amacıyla tercih edilen beslenme planlarının bir parçası olarak kullanılır. Daha fazla sebze, yeşillik, protein kaynağı (örneğin tavuk, balık veya mercimek) ve az yağlı sos içerebilir. Malzemeler · 1 su […]
Kategori: Salatalar
Makarna Salatası Tarifinin Malzemeleri bir paket sebzeli burgu makarna bir su bardağı konserve haşladığınız garnitür 6 tane kornişon turşu Çeyrek demet dereotu bir su bardağı yoğurt bir yemek kaşığı mayonez iki yemek kaşığı zeytinyağı (zeytinyağı eğer 1 seneden fazlaysa kokuyor olabilir dikkat edin) bir tatlı kaşığı nane (yaş nane de olabilir) bir çay kaşığı tuz […]
Patates Salatası Tarifinin Malzemeleri 4 tane patates 1 tane büyük boy kırmızı soğan 4 dal taze kopmuş soğan 6 tane kurutulmuş domates 1 diş sarımsak Çeyrek demet maydanoz Çeyrek demet dereotu Çeyrek demet nane bir tatlı kaşığı kapari üç yemek kaşığı zeytinyağı (zeytinyağı eğer 1 seneden fazlaysa kokuyor olabilir dikkat edin) 2 tane limon suyu […]
Rus Salatası Tarifinin Malzemeleri 3 tane patates 2 tane havuç (eğer mevsimi değilse tercih etmeyiniz) bir su bardağı dondurulmuş bezelye bir su bardağı mayonez 6 tane salatalık turşusu bir tatlı kaşığı tuz Yarım çay kaşığı karabiber ekleyebilirsiniz Hazırlanışı: Havuçların kabuklarını güzelce soyunuz ve ufak küpler şeklinde doğrayınız. Dondurulmuş bezelyeler ile beraber kaynar suda (sakın elinizi […]
Közlenmiş Patlıcan Salatası Tarifi
Közlenmiş Patlıcan Salatası Tarifinin Malzemeleri 5 tane patlıcan 3 tane sivri biber 2 tane kokulu domates 3 diş sarımsak üç yemek kaşığı zeytinyağı (zeytinyağı eğer 1 seneden fazlaysa kokuyor olabilir dikkat edin) üç yemek kaşığı sirke bir çay kaşığı tuz Püf Noktası Nedir ? Közlenmiş patlıcan ve sivri biberleri (dikkat edin bazen bazıları çok acı […]