Bebekler İçin Menemen Tarifi

 

İçerisinde A ve D vitamini ihtiva eden yumurta, bebeklerin beyin ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi için olmazsa olmazlardandır. Tarifimiz daha çok 10 aylık ve büyük miniklerimize uygun bir tarif olduğunu siz değerli ebeveynlere hatırlatarak, isterseniz malzemelerimiz ile bebek menemeni tarifimize devam edelim.

 

Bebek Menemeni Malzemeleri

-        Mümkün ise günlük yumurta

-        Zeytinyağı

-        Olgunlaşmış bir adet mevsim domatesi

-        Tatlı olmak şartı ile 2 adet biber

 

Bebek Menemeni Tarifi

İlk yapacağımız işlem domatesin kabuğunu soymak, biberlerin tüm çekirdeklerini özenle bir şekilde temizlemek olmalıdır. Bir mikser yardımı ile kabuklarını ve çekirdeklerini temizlediğimiz malzememizi iyi bir şekilde tortu kalmayana kadar parçalıyoruz. Bu işlemi yaparken biraz daha pratik olmak adına isterseniz bir küçük tava içerisinde yeter miktarda zeytinyağımızı ısıtabiliriz. Isıtma işlemi eğer tamam ise mikserde hazırladığımız püreyi zeytinyağına ilave ederek 6-7 dakika kadar pişiriyoruz. Son olarak yumurtamızı çırpıyoruz ve zeytinyağının içine ilave edilmiş pürenin içine onu da ekliyoruz. İşte her şey bu kadar kolay bebek menemeni artık hazır. Gerekli sıcaklığa ulaştığında artık miniğinize afiyetle yedirebilirsiniz.