Ahududu, genelde böğürtlen ile karıştırılan ve aynı zamanda çileğe de
benzeyen bir meyvedir. Yaz aylarında ve son bahar aylarında meyve veren ahududu
kırmızı renkli bir meyvedir. Oldukça sulu ve etli bir yapıya sahip olan
ahududunun sert çekirdeklere de sahip bir meyvedir.
Ahududunun
faydaları nelerdir?
Kanı temizler ve
vücutta bulunan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Şeker ve böbrek
rahatsızlığı yaşayanlara tavsiye edilmekte olan ahududu, vücuda dinçlik verir,
dokuların güçlenmesini ve sıklaşmasını sağlar. Ateşli hastalıklara karşı ateşin
düşmesine yardımcı olur. Ahududu A vitamini açısından da oldukça zengin bir
meyvedir. Verem, anemi, romatizma hastalıklarına karşı şifa kaynağıdır. İdrar
söktürücü özelliğe sahiptir. Yüksek lif içermesi ile kabızlığa karşı son derece
etkili bir meyvedir. Çiçeklerinin kaynatılarak gargara yapılması diş eti
hastalıklarına iyi gelmektedir. Maske yapılıp yüze sürülebilir ve akne, sivilce
gibi cilt rahatsızlıklarına iyi gelir. Ahududu
ne sıklıkla tüketilmelidir? Günde beş, altı adet tüketilerek faydalarından
yararlanılabilir.
Ahududu
yaprağı çayı faydaları nelerdir?
Kanın
temizlenmesine yardımcı olur. Boğaz ağrılarına iyi gelir. Diş eti
hastalıklarına karşı oldukça etkilidir. Adeti düzenler, ishale ve bronşite iyi
gelir. Ahududu yaprakları, ishali gidermeye yardımcı olan madde tanen yönünden
oldukça zengindir.
Ahududu
yaprağı çayı nasıl yapılır?
Kurutulmuş ve
ufalanmış ahududu yapraklarını soğuk suda bekletiniz. Sonra yaprakların
içerisinde bulunduğu bu suyu kaynatınız. Bir fincan ahududu yaprağı çayı için
bir çay kaşığı kurutulmuş ahududu yaprağı yeterlidir.
Kaynadıktan sonra
yaklaşık 5 dakika kadar dinlenmeye bırakınız. Sonrasında süzerek içebilirsiniz.
Ahududu
yaprağı çayının yan etkileri var mıdır?
Ahududu yaprağı çayını, rahim bölgesini etkilemesi nedeniyle gebelik
döneminde içilmemesi tavsiye edilmemektedir. Bunun haricinde bilinen bir yan
etkisi bulunmamakla birlikte ancak yine de doktorunuzun kontrolünde ve yine
doktorunuzun onayı ile tüketmenizde fayda vardır.